Taiji

Taijiquan ist eine aus China stammende innere Kampfkunst. Es stärkt Knochen, Muskeln Sehnen und verbessert die Körperhaltung. Geschmeidigkeit, Konzentration, Entspannung sowie innere Kraftflüsse werden entwickelt und gefördert.

Die fließenden Bewegungen - gleich einem sanften fortwährenden Fluss, führen zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit. Es unterstützt uns Beweglichkeit, Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.